能登半島地震の被害にあわれたかたがたに
お見舞いを申しあげるとともに一日も早い復興を祈ります。

 

昨日の今頃でしたね、
人生でいっちばんすごい揺れを経験し
生まれて初めてテーブルの下に避難しました。

 

金澤syugenにいたのですが2度目の大きな揺れの
あと必死に家に帰ってきました。
で、今日は筋肉痛です。。。
私なりに片付け＆緊張でガチガチになったようです。

 

昨日は他府県にお住まいの
卒業新郎新婦様やプレ新郎新婦様、
友人・知人から安否を気遣っての
メッセージを数多くいただきました。
涙がでそうでした（いや、泣いていたか）。

 

具体的なアドバイスやそれがどんな風に
役立つかなどをかいてくれてて
これは広くみなさんに知らせようと情報はSNSにも載せました。



例えば

「暖かい服装と水とホッカイロ。
ひとまず安全な場所に行っておく方がいいかなと。
なんともなければ後でなんとでも言えるし。
ご安全に！」

「お風呂に水ためておくといいかも。
トイレ流すのとかに使える。」

「ガスコンロの準備しておいてくださいね。
保冷剤も凍らせておいてください。」

「ゆっくりふーって長く吐いてね」

まるでそばにいるように声をかけてもらったりもしました。
呼吸を意識したらその都度、楽になれました。
深呼吸は大切ですね。

 

緊張と興奮で食べられなくなっている夜に
みなさんから優しいメッセージをいただき
恐怖でこわばっている心が
少しずつほどける思いがしました。
ずっと食べられなかったのが
あ！そうだ食べなきゃっとも思えました。

 

「いろいろな情報や音などで
落ちつかないかもしれませんが…あたたかくして
リラックスできる音楽をきいたり食べれるものを食べたりし…
少しでもほっとできる時間をもたれますように…🙏✨」

「大丈夫ですよ！いつも食べているものを、
少しでもお腹に入れると元気になります。」

みなさんの言葉は、本当に心にしみました。
寄り添ってくれてありがとう💓

 

「淳ねぇさん、むっちさん、スタッフさん、
ご家族様皆さんのご無事を祈ってます。
不安な時間が続くと思いますがどうか
お気をつけてお過ごしください。」

ムッチもみな無事です。ありがとうございます。

 

昨夜は緊急持ち出し用の荷物をまとめ
（人にもあげられるくらいのカイロもあり＾＾ｖ）
ヘルメットも用意して休みました。
余震が心配なのであと数日は続けます。



グレージュでまとめてみました。
千円札を多めに入れています。
電子マネーが使えないやおつりがないと言われることも
あろうかと普段から災害時用の千円札を用意しています。

 

お目にかかったことがないInstagramでの
お付き合いの方々からも励ましのお言葉をかけていただきました。

 

皆さんのお心は、恐怖と緊張の中での安らぎの灯りでした。
本当にありがとうございました。
励まされパワーになりました。

 

どうかこれ以上、被害が拡大しませんように。
平穏を祈ります。
まだしばらく警戒しましょう！
みなさんのご無事を強く強く祈ります!!
そして、被害にあわれたかたがたへの
支援を考えてゆきましょう。

 

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